Сегодня в спортзале ТОС "Мостовая Слобода тренер провела занятие "Цигун" . Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали комплексы:"8 отрезов парчи", "шея журавля". Уделили внимание диафрагме и плечевому поясу.
"Цигун"
- 31 января 2024 |
Сегодня в спортзале ТОС "Мостовая Слобода тренер провела занятие "Цигун" . Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали комплексы:"8 отрезов парчи", "шея журавля". Уделили внимание диафрагме и плечевому поясу.