"Цигун"

В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Стопа это наш фундамент! Уделили внимание ей, проработали массажными техниками. "8 отрезов парчи", "шея журавля".