В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику и дыхательную практику. Проработали шейно-воротниковую зону. Сделали "8 отрезов парчи", "ивушку".
"Цигун"
- 11 марта 2024 |
В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику и дыхательную практику. Проработали шейно-воротниковую зону. Сделали "8 отрезов парчи", "ивушку".