"Цигун"

Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание тазобедренным суставам и поясничному отделу. Сделали "36 простукиваний умелых рук", прохлопывание