"Цигун"

Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание трапециевидной зоне. Сделали комплекс упражнений "журавль раскрыл крылья", "солнце, луна, звезды", "8 отрезов парчи".