"Цигун"

Сегодня тренер провела занятие в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали комплекс упражнений для улучшения работы печени. По китайским учениям печень и глаза связаны между собой, сделали комплекс упражнений для глаз. Показала технику выполнения "щипкового массажа для лица".