"Цигун"

В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун" .Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали упражнения из комплекса И Цзинь Цзин "ивушка", "9 духов вращают мечами". Сделали упражнения на расслабление трапециевидной мышцы.