"Цигун"

Тренер провела занятие "Цигун"в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание шейно-воротниковой зоне и позвоночнику. Сделали упражнения :"солнце, луна, звезды","журавль раскрыл крылья".