"Цигун"

В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Поработали со стопами, "ходьба русских странников". Уделили внимание шейно-воротниковой зоне и плечевому поясу. Сделали "8 отрезов парчи" и "волновую гимнастику".