"Цигун"

Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая Слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Проработали все крупные суставы. Сделали "императорский шаг", "волновую гимнастику". Сделали упражнения из "золотой петух".