Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая Слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание стопам, "императорский шаг". Сделали комплекс "И Цзинь Цзин" и "прохлопывание".
"Цигун"
- 03 июля 2024 |
Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая Слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание стопам, "императорский шаг". Сделали комплекс "И Цзинь Цзин" и "прохлопывание".