"Цигун"

Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание шейно-воротниковой зоне. Сделали прохлопование, "волновую гимнастику", работали с палкой. Делали упражнения для профилактики деменции.