С начала марта началась активная фаза нашего проекта "Центр здоровья «Мостовая Слобода»" реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

Одна из новаций данного проекта это гимнастика Цигун. Квалифицированные инструкторы из Академии культуры здоровья будут проводить оздоровительные занятия с мостовчанами до конца года. Занятия проходят в нашем новом спортзале, все занятия бесплатные.

Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.
Само слово «цигун» складывается из двух составляющих:
«Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии.
«Гун» — работа, достижение.
Получается, цигун можно перевести как «работа с ци».