В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание грудному отделу и укреплению позвоночника. Сделали "ивушку", "журавль пьет воду", "журавль раскрыл крылья", "8 отрезов парчи", прохлопывание.
"Цигун"
- 08 мая 2024 |