Сегодня тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая Слобода".Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание стопам. Сделали прохлопывание, "волновую гимнастику", "36 простукиваний умелых рук", "и цзинь цзин".
"Цигун"
- 05 августа 2024 |