Из этой статьи вы узнаете: Как вести здоровый образ жизни Какой возраст считается пожилым Какой образ жизни ведут пенсионеры Как разнообразить жизнь в пожилом возрасте Что делать, чтобы здоровье в пожилом возрасте «не подкачало» Какую роль играет семья в жизни пожилого человека С возрастом человек начинает испытывать различные отклонения в своем здоровье, мироощущении. С выходом на пенсию, потерей родных и болезнями жизнь пожилых людей изменяется, возникают частые стрессы, недомогания и депрессии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы наши близкие не ощущали эмоционального упадка. Какие особенности имеет жизнь пожилых людей Пожилым человек становится тогда, когда заканчивается молодость и жизнь входит…

Мостовая Слобода обзавелась своим Центром здоровья. 331 тысячу рублей ТОС "Мостовая Слобода" на реализацию данного проекта это выделил Фонд президентских грантов, ещё 45 с половиной — по программе софинансирования. Отныне на Мостовой разговоры о спорте и здоровом образе жизни ведутся под руководством опытного специалиста и тут же опробуются в оборудованном зале. С пожилыми жителями и людьми с ограниченными возможностями здоровья проводятся занятия по адаптивной физической культуре, йоготерапии, занятия на спортивных тренажерах. Проводятся лекции о здоровом образе жизни и просто соседские посиделки. Владимир Малинин - доктор, кандидат медицинских наук проводит оздоровляющие занятия и оказывает медицинские консультации жителям микрорайона. Все услуги…

В период летних каникул клуб нашего ТОС открыт для детей. Дети проживающие в нашем микрорайоне играют в подвижные и настольные игры, занимаются на спортивных тренажерах. Также почти каждый день организован просмотр на большом экране современных российских фильмов и мультиков.

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни:…