г.Ульяновск, пер.Яблоневый д.9  +7 (987) 685-55-45

Территориальное общественное самоуправление города Ульяновска
«Мостовая  Слобода»

  • alt-icon
  • alt-icon
  • alt-icon

"Цигун"

"Цигун"

Сегодня Тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая слобода". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали комплекс упражнений на укрепление спины и плечевого пояса. Проработали шейный и грудной отдел. Показала и объяснила технику выполнения "тихое сиденье". "8 отрезов парчи".

back to top