В спортзале ТОС "Мостовая Слобода" тренер провела занятие "Цигун". Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Сделали "волновую гимнастику", "императорский шаг". Поработали в парах, что бы лучше почувствовать свое тело и понять где "зажимы".
"Цигун"
- 26 июня 2024 |
!["Цигун"](/media/k2/items/cache/49d777cdd477e76dea7b279017b034de_L.jpg)