Сегодня тренер провела занятие "Цигун" в спортзале ТОС "Мостовая Слобода".Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Уделили внимание стопам и коленям. Сделали "36 простукиваний умелых рук", "прохлопывание", "и цзинь цзин" и "ивушку".
"Цигун"
- 24 июля 2024 |
!["Цигун"](/media/k2/items/cache/d3787968271aadf66b69e2f7e02571e2_L.jpg)